알 줄기 양배추 신선한 유지하기 알 줄기 양배추 유지 기간

어린 알 줄기 양배추 잎은 시금치 겨자 채소처럼 먹을 수 있으며 가능한 빨리 먹어야합니다. 수확 한 날에 먹지 않으려면 줄기에서 잎을 다듬은 다음 냉장고의 깎은 부분에 젖은 종이 타월로 Ziploc baggie에 넣으십시오. 알 줄기 양배추 잎을 이런 식으로 저장하면 약 일주일 동안 신선하고 식용으로 유지할 수 있습니다.

나뭇잎에 대한 알 줄기 양배추 저장은 충분히 쉽지만 알 줄기 양배추를 유지하는 것은 어떻습니까? “구근” 신선한? 알 줄기 양배추 구근은 나뭇잎과 거의 동일합니다. 벌브 (부풀린 줄기)에서 잎과 줄기를 제거합니다. 이 구불 구불 한 줄기를 냉장고의 크리스 퍼에 종이 타월없이 Ziploc 백에 보관하십시오.

알 줄기 양배추는 이런 식으로 얼마나 오래 유지됩니까? 냉장고의 크리스 퍼에 위에서 설명한대로 밀봉 된 봉투에 보관하면 알 줄기 양배추는 약 일주일 동안 지속됩니다. 그러나 가능한 한 빨리 섭취하여 맛있는 영양소를 모두 활용하십시오. 깍둑 썰기 한 쿠알라 비 1 컵에는 40 칼로리 만 있고 비타민 C에 대한 RDA의 140 %가 들어 있습니다!