즙을 먹을 수 있습니까 당신이 성장할 수있는 식용 즙에 관한 정보

진심으로, 즙이 많은 식물을 먹는 것이 당신에게 일어 났습니까? 연구에 따르면 먹을 수있는 여러 종류의 즙이 있다고합니다. 식용 다육 식물을 보자.

즙이 많은 식물을 먹는

즙이 많은 식물은 식용 일뿐만 아니라 식단에 영양 요소를 제공합니다. 일부는 콜레스테롤과 혈압을 낮추고 기침을 감소시키는 것으로 알려져 있습니다. 먹을 수있는 다육 식물의 종류는 다음과 같습니다.

• 세둠: 다육 식물의 가장 큰 그룹 중 수집에 여러 종류의 sedum이있을 수 있습니다. 이 유지 보수가 적은 시편은 먹을 수 있다고합니다. 노란 꽃이 피는 유형은 섭취하기 전에 요리해야합니다. 샐러드 나 스무디에 잎, 꽃, 줄기 또는 씨앗을 추가 할 수 있습니다. 이들은 약간 후추 맛이 있습니다. 일부는 쓰다. 이 쓴 맛은 볶음 또는 찜으로 줄일 수 있습니다.

• 가시 배 선인장: 좋아하는 관상용 식물 인 가시 배는 수분이 많고 식용 과일로 유명합니다. 껍질을 벗기고 날 것이나 구운 음식을 먹는다. 이것은 신체에 시력을 향상시키고 염증을 감소시키는 비타민 C와 베타 카로틴을 제공합니다. 패드도 식용.

• 드래곤 과일: 일반적으로 자라는 또 다른 즙은 피 타야 드래곤 과일입니다. 흰 펄프를 퍼 내고 날 것으로 소비하십시오. 스무디 나 스프에 첨가 할 수도 있습니다. 항산화 성분이 풍부하고 장내 좋은 박테리아를 촉진합니다.

• 살리 코니아:이 즙이 많은 식물은 날로 먹거나 요리 할 수 ​​있습니다. 시금치와 마찬가지로 같은 방식으로 먹을 수 있습니다. 그것을 쏘거나 요리하지 않은 샐러드에 추가하십시오.

• 쇠비름: 당신이 그것을 정원의 잡초로 생각하든 자라 든 자라든지, 쇠비름 (포르 툴라 카 올레 라 케아) 시금치를 대신하거나 익지 않거나 익힌 요리를 대체합니다.

즙이 많은 식물을 먹는 것이 가장 좋은 결과는 아니며 식물을 키우는 데 보살핌을 받았습니다. 그러나 흥미로운 사실이며 즙이 많은 성장하는 친구들과 공유하고 싶을 수도 있습니다. 즙이 많은 잎을 채취하기로 결정했다면 먼저 연구하여 잎이 어떻게 준비되어 있는지 확인하십시오.

기권:이 기사의 내용은 교육 및 원예 목적으로 만 사용됩니다. 약초 또는 다른 용도로 허브 또는 식물을 사용하거나 섭취하기 전에 의사, 의료 약초 또는 기타 적합한 전문가에게 조언을 구하십시오..